디퓨저1 향기로운 꿈: 평온한 수면을 위한 완벽한 아로마 제작 편안한 잠을 찾아 나서면 향의 영향은 상당히 중요합니다. 향의 섬세한 춤은 수면 환경을 변화시키고 평온함을 초대합니다. 이 포괄적인 안내서에서는 아로마테라피의 예술을 탐험하며 깊고 재생 가능한 수면을 촉진하는 향을 선택하고 만들고 이해하는 데 중점을 둡니다. 1. 적절한 향의 선택 라벤더: 기원: 라벤더 식물에서 추출된 라벤더는 침착한 특성으로 유명합니다. 이점: 스트레스 감소, 휴식 촉진, 수면 품질 향상. 카모마일: 기원: 카모마일 꽃에서 유래된 카모마일은 진정 효과로 손꼽힙니다. 이점: 스트레스 완화, 불안 감소, 평온감 유도. 유칼립투스: 기원: 유칼립투스 오일은 유칼립투스 나무의 잎에서 추출됩니다. 이점: 호흡 기능 향상, 숨쉬기 용이, 편안한 수면 기여. 2. 나만의 향 혼합물 만들기 라벤더 .. 2024. 1. 18. 이전 1 다음
